Enredados en las redes sociales

Enredados en las redes sociales

Es normal en la actualidad ver en las calles a jóvenes con sus celulares, conectándose a las redes sociales para actualizar sus perfiles, tomarse un selfie, leer las noticias y hacer muchas cosas masen la Internet, pero cuando comienzan a descuidar las relaciones reales y otros aspectos de su vida se habla de adicción.

Los adictos a las redes sociales experimentan aislamiento, gasto incontrolado, depresión y ansiedad. En su mayoría son afectados las personas con problemas familiares, incomprendidos o personas solitarias que buscan ser aceptados y escuchados. Los jóvenes y adolescentes se vuelven adictos a las recompensas emocionales de recibir un like o un comentario en sus publicaciones, pero son los mas vulnerables porque aun no  han aprendido a regular aún sus emociones.

La situación empeora cuando observan que sus contactos tienen una vida social mas “llena”, según la escritora del libro de Inteligencia emocional, Elsa Punset, los jóvenes se deprimen al compararse con los “éxitos sociales” de sus amigos y conocidos.

 Las personas adictas son reconocidas por alejarse de las relaciones físicas, preferir estar conectado a realizar otras actividades y según un estudio de la Universidad Estatal de California, Facebook son similares. Personalmente no confió mucho en los estudios que toman pequeñas muestras pero al ser el tema reciente, tiene valía. Mas aun que en China existe centros de tratamiento para esta adicción, los pacientes son recluidos por meses y al inicio sufren ansiedad al no poder conectarse.

La eterna búsqueda de las emociones las tenemos todos, algunos la encuentran en libros, pasatiempos, etc. Otras causas que iniciarían la adicción seria en segundos compartir algo y que otros con los mismos gustos quieran ser amigos, proyectar lo mejor de cada uno, hasta engañar para ser reconocidos, adoptar conductas violentas sin temor de recibir quejas o denuncias, sentirse libres.

La comunicación puede resultar difícil para las personas tímidas pero es reconfortante estar mas seguro que todos los mensajes que recibes son ciertos . Apreciar los gestos, sentir su presencia, la proximidad a la otra persona no puede ser reemplazado por un mensaje de Facebook o incluso una videollamada.